Нарушения на съня при възрастните хора

Научно доказано е, че за да  може човек да води активен и здравословен начин на живот, то той се нуждае от поне 6-8 часа сън. Напредването на възрастта е свързано с възникването на редица здравословни проблеми, а също и...

Прочети повече

Деменция – симптоми, адекватна помощ и подкрепа

Деменцията представлява неврологично дегеративно заболяване, което ограничава и потиска умствените способности, мозъчните функции и физическите възможности на заболелите. Симптомите при деменция и как да я разпознаем Деменцията влияе на всеки пациент по различен начин, в зависимост от основните причини,...

Прочети повече

Как да поддържате мозъкa си млад?

Годините вървят неуморно. Изнизват се една след друга в низ от незабравими моменти. Изживяваме ги и си казваме, че те са важни в конкретния миг. Всяка случка живее в своята времева орбита, а каквото има да се случва занапред,...

Прочети повече

Когато 70-те наближават …

Трудно е да повярваш и свикнеш с мисълта, че след по-малко от две седмици ще станеш на 70… В такива моменти се замисляш колко бързо времето минава и колко много неща са ти се случили… Задаваш си и въпроса...

Прочети повече